Manifest Là Gì?
Đây là quá trình tưởng tượng và tập trung suy nghĩ vào mục tiêu của bạn cho đến khi nó trở thành hiện thực. Ví dụ, nếu bạn muốn giảm cân, bạn sẽ liên tục tưởng tượng hình ảnh mình thon gọn hơn và mặc được những bộ đồ đẹp hơn. Những suy nghĩ này sẽ thúc đẩy bạn kiên trì tập thể dục và ăn kiêng cho đến khi đạt được mục tiêu.
Theo life coach Talane Miedaner, để thu hút một điều gì đó, bạn cần thực hiện theo 5 bước dựa trên luật hấp dẫn (Law of Attraction):
- Visualize: Xác định mục tiêu, hình dung và tưởng tượng về những gì bạn muốn đạt được
- Affirmations: Sử dụng khẳng định bản thân, hành động, duy trì niềm tin và kiên nhẫn với mục tiêu.
Mặc dù “manifest” không phải là từ lóng hay tên riêng, nhưng hiện tại vẫn chưa có từ tiếng Việt nào diễn đạt chính xác nghĩa của từ này. Do đó, đặc biệt là GenZ, thường sử dụng từ “manifest” như một thuật ngữ phổ biến trên mạng xã hội.
Đọc thêm: Luật Hấp Dẫn: Cách Thu Hút Thành Công và Hạnh Phúc
Nguồn Gốc Của Manifest
Từ “manifest” xuất phát từ tiếng Latin “manifestus”, có nghĩa là “rõ ràng” hoặc “hiển nhiên”. Ý nghĩa của từ này được mở rộng khi Phineas Quimby giới thiệu nó trong phong trào New Thought (Tư tưởng Mới), một phong trào triết học và tôn giáo phát triển vào cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 ở Mỹ. Phong trào này khuyến khích tập trung vào sức mạnh của suy nghĩ tích cực, niềm tin và thiền định như những công cụ để hấp dẫn những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Từ ngữ này sau đó được phổ biến rộng rãi hơn nhờ hai cuốn sách nổi tiếng: “Think and Grow Rich” của Napoleon Hill và “The Secret” của Rhonda Byrne.
Tại Sao Manifest Lại Phổ Biến?
Trào lưu manifest bắt đầu nổi bật ở Việt Nam từ năm 2020, thời điểm dịch COVID-19 bùng phát và TikTok trở nên phổ biến. Một trong những video nổi tiếng nhất là video của hai cô gái với câu nói đồng thanh: “I will pass all my exams. I know what’s going on” (Tôi sẽ vượt qua tất cả các bài kiểm tra. Tôi biết chuyện gì đang diễn ra). Âm thanh của video này đã được gần 600 nghìn người sử dụng để thể hiện mong muốn vượt qua các kỳ thi.
Manifest còn xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau như “Claim thông điệp” hoặc “Dùng âm thanh này để người yêu cũ quay lại với bạn”. Tuy nhiên, những biến thể này chủ yếu mang tính chất giải trí và chưa được chứng minh hiệu quả.
Trên YouTube, nhiều nhà sáng tạo nội dung cũng đã làm các video truyền cảm hứng và động lực để người xem thực hiện theo nhằm thu hút mục tiêu của mình. Điển hình là YouTuber The wizardliz với hơn 6,5 triệu người theo dõi, chia sẻ cách manifest để có cơ thể khỏe mạnh, mạnh mẽ vượt quá mọi khó khăn trong cuộc sống, kích thích sản sinh hormone hạnh phúc, và duy trì thái độ tích cực hơn.
Đọc thêm: Hormone Dopamine: Vực Dậy Tinh Thần Với Hormone Hạnh Phúc
Tại Sao Mọi Người Tin Vào Manifest?
Trào lưu manifest phát triển mạnh mẽ trong thời kỳ dịch COVID-19 khi mọi hoạt động bị ngưng trệ, tạo cơ hội cho mọi người suy nghĩ sâu sắc về bản thân và cuộc sống. Manifest đã trở thành niềm tin tâm linh giúp mọi người cảm thấy an tâm và bình tĩnh hơn.
Sự phổ biến của từ ngữ này đến nay chủ yếu nhờ vào tính thực tiễn của nó. Manifest khuyến khích người thực hành hướng tới những điều tích cực và lập kế hoạch hành động để đạt được những gì mình muốn. Nghiên cứu “Positive thinking: Stop negative self-talk to reduce stress” cũng chỉ ra rằng suy nghĩ tích cực, khẳng định bản thân và kiên định sẽ giúp bạn tiến gần hơn tới mục tiêu của mình.
Đọc thêm: Positive Stress – Cách Biến Căng Thẳng Tiêu Cực Thành Động Lực
Nguồn: